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發人省醒的一句話。                

               就像現在,當人生沒有目標沒有理想,真的,只剩下享樂的慾望,想要吃好吃的,耍廢玩電腦,不讀書,不就是一副毫無生命力的軀殼嗎?到底我什麼時候才能找到自己的目標……

      最近吃素,發現古代人能夠健康,其實飲食上跟我們有極大的差異性呢!對他們來說,早餐是最重要的,我在書中會看到因故不吃午、晚餐,卻沒有不吃早餐的人。另外,他們其實都是滿接近健康素的人,以前沒有那麼多的肉能天天吃,只有特別的節日或活動,才會特地去市場買肉,平日三餐不都只有粗茶淡飯罷了!頂多一條從小溪小塘捉到的小魚,也許現代人的毛病,就是由此而生,也許我會繼續吃素到很久以後,以只吃魚為目標囉!

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    cychen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()